如果你有立即的危险,请马上拨打 110 / 120,或身边地区的急救电话。

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下面这些热线有人在听。选你现在所在的地区,点号码就能拨打。

中国大陆

  • 全国统一心理援助热线12356
  • 急救120
  • 报警110

中国香港

中国台湾

美国

  • 988 Suicide & Crisis Lifeline(电话或短信)988
  • 紧急911

加拿大

  • 危机热线(电话或短信)9-8-8
  • 紧急911

英国 / 爱尔兰

新加坡

澳大利亚

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